Los Valores son el mapa, el rumbo que te muestra lo que realmente es importante para ti y lo que debe estar presente en tu vida personal y profesional.
Son tu motor, tu energía, tus principios y virtudes que indican cómo te gusta relacionarte y lo que te inspira.
No son simplemente palabras, son por lo que luchamos y lo que más defendemos.
Tu grado satisfacción depende de cómo de alineados tus valores estén en tu vida, ya que contribuyen a generar y mantener el bienestar personal.
Las siguientes propuestas pretenden ayudarte a identificar tus valores, entender cómo los estás honrando en la actualidad y finalmente, crear un plan de acción para alinearlos y vivirlos intensamente.
Estás preparad@? Empezamos!
“Procure no ser un hombre con éxito, sino un hombre con valores ”
—Albert Einstein
Propuesta 1. Identifica tus valores (I).
Piensa en tres personas que te inspiren a nivel personal, tres personas más a nivel profesional y otras tres más a nivel social. Ahora, por cada persona escribe los 3 valores que más valoras en él/ella.
De toda la lista de valores, selecciona sólo con los 5 valores que consideres más importantes.
Propuesta 2. Identifica tus valores (II)
Selecciona los 10 valores que sean más representativos e importantes para ti de la siguiente table.
Ejercicio 3. Prioriza tus valores.
De toda esta lista de valores, 5 del primer ejercicio y 10 del segundo, quédate con 7 y ordénalos por importancia.
Propuesta 4. Clarifica el grado de satisfacción.
Ahora para cada uno de estos valores, piensa: ¿Cómo los estás honrando en tu vida?
Del 1-10 evalúa tu nivel de satisfacción actual para cada valor.
Propuesta 5. Establece el plan de acción para alinear tus valores.
Un valor con un nivel de satisfacción por debajo de 7 indica que este valor no está alineado.
Quédate con los dos valores con un nivel de satisfacción más bajo. Los que consideres más importantes para ti en este momento.
Para cada uno de estos valores, define un objetivo que sea motivador, alcanzable, positivo, medible, específico, realístico y que no entre conflicto con los otros valores. Este objetivo puede impulsarte a vivir este valor de forma intensa y positiva en tu vida.
Contacta sin compromiso para cualquier duda o si quieres profundizar y que trabajamenos juntos tus valores.
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